Terrine saumon Courgettes

Connaissez-vous la boutique Attitudes News ? On y trouve de supers accessoires pour la cuisine et la pâtisserie le tout avec des formes et des couleurs sympas ! Joelle m’a gentiment proposé de tester un produit de la boutique et m’a même donné le choix. Après avoir longuement hésité entre la terrine et le moule à cake pops, j’ai finalement choisi la terrine.

Cette terrine est très pratique, comme elle est petite on a juste assez pour 4 ou 6 personnes sans qu’il n’en reste trop et comme elle est en silicone tout se passe bien pour le démoulage !

Pour ma toute première recette de terrine j’ai choisi un duo de courgette et de saumon frais/fumé. Très frais et pas du tout sec, cette terrine est parfaire pour l’été.

Terrine Saumon Courgettes

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Pour une terrine 19.5 x 11 x 6 cm
3 tranches de saumon fumé

1 courgette
200g saumon frais
3 oeufs
3s crème fraîche

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Couper la courgette en rondelle, faire cuire à l’étoufer 20min, terminer la cuisson à découvert pour qu’il n’y ait pas trop d’eau.

Cuire le saumon 10min au court bouillon.

Écraser la courgette grossièrement à la fourchette. Ajouter 1 pincée de piment d’espelette, 1 oeuf et 1cs de creme fraîche.

Écraser le saumon à la fourchette, ajouter 2 oeufs et 2 cs de crème fraîche.

Tapisser la terrine avec les tranches de saumon fumé, verser la préparation à la courgette, puis au saumon. Tasser avec la presse.

Fermer la terrine, cuire au bain marie 40min à 180°.

Laisser refroidir au réfrigérateur avant de démouler.

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Tian de Légumes

Pour cette reprise, voici une recette parfaite pour l’été. Rapide, simple et délicieux quand on choisi de bon légumes.

Le tian est un plat d’origine provençale. Le mot tian désigne autant le plat préparé que le plat en terre cuite dans lequel il était cuisiné. Si comme moi vous n’avez pas de plat en terre cuite, un grand plat à gratin fera très bien l’affaire.
Ce plat accompagne à merveille les grillades, barbecue, poissons.

Pour faire un bon tian, il faut couper tous les légumes en fines rondelles, avec une mandoline c’est très rapide mais si vous n’en avez pas un couteau fera tout autant l’affaire, cela prendra juste un peu plus de temps !
La plupart du temps, je fais au pif pour la quantité des légumes, mais cette fois j’ai tout pesé pour pouvoir donner des proportions. Évidemment vous pouvez modifier la recette, un peu plus de tel légume, moins de celui là ou tout simplement enlever un légume que vous n’aimez pas.
Le principal est de respecter les deux éléments essentiels de cette recette : des légumes coupés finement et une cuisson lente.

Tian de Légumes

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Pour 4 personnes :
500g de courgettes (j’ai pris des courgettes vertes et de jaunes)
1 poivron rouge
250g de tomates
150g d’aubergine
1 oignon
1 gousse d’ail
1-2cs d’huile d’olive
1cs de parmesan râpé

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Couper tous les légumes en fines rondelles.

Prendre un grand plat à gratin et frotter la gousse d’ail coupée en deux au fond et sur les bords.

Disposer toutes les rondelles de légume dans le plat à gratin en les serrant bien. Alterner les légumes pour que toutes ces belles couleurs soient mélangées.

Saler et poivrer.

Arroser avec l’huile d’olive et parsemer de parmesan.

Cuire à four chaud (180°) pendant 30-40 min.
Les légumes ne doivent pas griller et rester bien moelleux, si le plat se colore trop le recouvrir avec du papier aluminium (généralement, je couvre mon plat pendant la deuxième moitié de la cuisson pour garder toutes les saveurs).

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Une variante sympa : couper des blancs de poulet en petits morceaux et les insérer entre les rondelles de légumes.

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Curry de Légumes et Masoor dhal

Au continue avec la cuisine indienne :

Curry de Légumes ou comment faire manger des légumes à un bonhomme un peu récalcitrant…
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2 carottes
2 courgettes
1/2 poivron rouge
2 tomates
pâte de curry
1 yaourt à la grecque

Couper les légumes en morceaux
Cuire les carottes et les courgettes une dizaine de minutes ou plus selon la cuisson que vous voulez.
Ajouter le poivron et les tomates et une ou deux cuillères à soupe de pâte de curry.
Bien mélanger.
Ajouter le yaourt, saler et poivrer.
Laisser mijoter 10min à feu moyen.

J’ai servi ce curry de légumes avec du dhal (lentilles indiennes)
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1 petit oignon
épices : 2cc de gingembre, 2cc de coriandre (les légumes étant déjà épicés j’ai préféré faire un dhal plus doux, mais vous pouvez mettre les épices que vous voulez)
1 verre de masoor dhal (ou « lentilles corail », ce sont de petites lentilles roses orangées que l’on trouve dans les épiceries indiennes et dans les magasins bio, je ne sais pas s’il y en a dans les hyper je n’ai jamais regardé)
2 verres d’eau
lait de coco

Émincer l’oignon
Faire chauffer un peu d’huile dans une casserole, y faire cuire l’oignon. Quand il est cuit ajouter les épices.
Rincer le dhal.
Ajouter le dhal et l’eau, laisser cuire 20min à feu doux. Les lentilles vont absorber toute l’eau et se transformer en une sorte de purée. Vérifier la cuisson, si les lentilles ne sont pas assez cuite prolonger la cuisson en ajoutant un peu d’eau si besoin.
saler et poivrer.
Pour rendre ce dhal plus doux et plus onctueux j’y ai ajouté un peu de lait de coco.

Tagliatelles aux crevettes et aux légumes croquants

On continue au rayon poissonnerie avec
une petite impro : des tagliatelles aux crevettes et aux légumes
croquants.

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Pour 2 gourmands :


tagliatelles fraîches
200 gr de crevettes décortiquées
2 carottes moyennes
2 courgettes
crème liquide

Couper les carottes et les courgettes.
Faire chauffer un peu d’huile dans une
poêle, faire cuire les légumes à feu moyen pendant
15-20min, ils doivent rester croquants.

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Baisser le feu, ajouter les crevettes
et verser la crème liquide.

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Faire cuire les tagliatelles.
Y’a plus qu’à déguster!

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